Mit uns kommt Ihr Herz InForm!

 

Übungsvideos für zu Hause – Machen Sie mit und bleiben Sie fit!

Liebe Herzgruppen-TeilnehmerInnen,

es gibt ein neues Video aus der Reihe „Von Herzen für Herzis“!

In diesem Video zeigt Svea ein gesundes Atemtraining im Sitzen!  Am besten Sie nutzen die kühlen Morgen- oder Abendstunden, um diese Atemtechniken einmal auszuprobieren. Übernehmen Sie sich nicht und lassen Sie es ich trotz der Hitze gut gehen!

Mit einem Klick auf den nachstehenden Link geht es los:

https://youtu.be/NdjXV1BeMMs


All unsere Übungsvideos finden Sie hier.

Viel Spaß beim Trainieren!

Für Ärzte:

Wir freuen uns, wenn Sie Ihre Patienten auf uns aufmerksam machen oder sogar selbst daran interessiert sind, eine Herzgruppe zu betreuen.

Für Übungsleiter:

Wir suchen ständig engagierte Übungsleiter für unsere Herzgruppen und bieten interessante Aus- und Fortbildungen an.

Für Anbieter:

Sofern Sie selbst eine Herzgruppe gründen bzw. anbieten möchten, unterstützen wir Sie gerne bei allen Formalitäten.